Cerdded er Lles

Rhaglen chwe wythnos yn Nolgellau

Dydd Iau o 3ydd Tachwedd

Gan ddechrau o’ch meddygfa deulu lleol, gallwch ddechrau wella eich ffitrwydd a hyder o wythnos i wythnos, wrth ichi archwilio eich ardal leol a chwrdd â phobl newydd.

Dylech ddisgwyl ymarferion ystyrlon a chanfod lleoedd newydd, cyn gorffen y sesiwn gyda phaned!

Archebwch eich lle ar ein gwefan: coedlleol.org.uk/cofrestrwch

Am fwy o wybodaeth, cysylltwch â Lauren Wood: [email protected]

ff 07458 130616 (ffôn ar gael dydd Mercher a dydd Iau)